6月11日，由校外心理老师带领同学们以《我是打不死的小强》为主题，在电信401，407，408教室开展了一系列的心理交流活动，电信学院士官生参与了此次活动。
上课伊始老师以一个小游戏“抓与逃”为铺垫带领大家进入今天的主题，并互相交流了游戏过程中的心得体会，使学生们理解何为压力。其后，老师给出压力的定义和如何缓解压力的方法，并且让同学们结合实际谈谈自己在生活中遇到的压力以及如何面对，加深同学们对压力的理解。第三环节中，老师带领大家以缓解压力的小游戏为主线，教授大家如何在遇到压力时有效地缓解。通过讲解如何区分不同的心理冲突类型，最后让同学们分享自己在这次课程中的收获和体会。
本次心理课程分为五大部分，层次分明，参与度高，使学生们对压力有了正确的认识，通过老师的讲解和互动使同学们学会了如何选择并理性面对压力从而减少生活中的痛苦和烦恼，达到完善自我的目的。
（电信工程学院供稿）
